Gesundheit & Wissenschaft: Reihenfolge beim Essen kann Blutzucker beeinflussen

In welcher Reihenfolge Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette gegessen werden, kann den Blutzuckerspiegel nach dem Essen beeinflussen:

Gesundheit & Wissenschaft: Reihenfolge beim Essen kann Blutzucker beeinflussen.

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