Dauernde Müdigkeit: Q10 für neue Energie ~ Gesundheit & Wissenschaft

Das Coenzym Q10 ist vor allem als Faltenkiller und Anti-Aging-Mittel bekannt. Doch Q10 ist noch viel wichtiger für genügend Energie.

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Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hülsenfrüchte sind ein wenig die Stiefkinder der Ernährung. Doch um gesund zu bleiben, sollte man sie regelmäßig essen.

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Basilikum – ein Gewürz mit besonderen Eigenschaften ~ Gesundheit & Wissenschaft

Basilikum würzt nicht nur Speisen aromatisch, sondern wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und sogar antidepressiv.

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So gesund ist Petersiliensaft! ~ Gesundheit & Wissenschaft

Petersilie kennt jeder als Küchenkraut und vielseitiges Gewürz. Doch Petersilie und ihr Saft besitzen auch viele heilende Wirkungen.

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Nahrungsmittel, die Verstopfung verursachen können ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wenn es mit der Verdauung nicht mehr klappt, sollten Sie prüfen, ob Sie mit kleinen Ernährungsanpassungen, die Verdauung wieder in Schwung bringen können.

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Wie Selen uns gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft

Selen ist ein weniger bekanntes Mineral, aber besonders wichtig für unsere Gesundheit.

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Ein paar Gläser Möhrensaft pro Tag schützen Herz und Blutgefäße ~ Gesundheit & Wissenschaft

Möhrensaft ist durch sein Beta-Carotin – eine Vorstufe des Vitamin A – nicht nur gut für die Augen, sondern auch für Herz und Blutgefäße.

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