Sonnenbaden: Wie bereitet man die Haut vor? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Bevor man sich länger in die Sonne legt, sollte man die Haut vorbereiten, damit sie gut geschützt ist. Dazu gehört Pflege von außen, aber auch die richtige Ernährung.

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Sieben natürliche Mittel zur Muskelentspannung ~ Gesundheit & Wissenschaft

Muskelkrämpfe und Muskelschmerzen sind ein häufig auftretendes Problem und lassen sich auch mit natürlichen Mitteln beheben.

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Zehn natürliche Hausmittel gegen Schuppen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Schuppen sind lästig unangenehm. Anti-Schuppen-Shampoos sind nicht immer gut verträglich und wirksam. Viele natürliche Hausmittel schaffen genauso gut Abhilfe.

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Essen ohne zuzunehmen mit mediterraner Ernährung ~ Gesundheit & Wissenschaft

Sie wollen nicht ständig Kalorien zählen und so viel essen wie Sie wollen? Wechseln Sie zu einer mediterranen Ernährung!

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Alleskönner Kamille ~ Gesundheit & Wissenschaft

Kamille hilft nicht nur bei Verdauungsbeschwerden und Menstruationsschmerzen, sondern ist ein echter Alleskönner.

Quelle: Alleskönner Kamille ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die besten Tipps gegen Rücken- und Nackenschmerzen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Millionen Deutsche leiden täglich unter Rücken- und Nackenschmerzen. Was soll man dagegen machen? Omas Empfehlung: „Setz Dich gerade hin!“, hat keinen Sinn.

Quelle: Die besten Tipps gegen Rücken- und Nackenschmerzen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Brain Fog: Ein Gefühl wie Watte im Kopf ~ Gesundheit & Wissenschaft

Man fühlt sich im wahrsten Sinne des Wortes wie benebelt: Bei welchen Krankheiten Brain Fog auftritt und was dagegen hilft.

Quelle: Brain Fog: Ein Gefühl wie Watte im Kopf ~ Gesundheit & Wissenschaft