Vitamin K: Wichtig für Herz, Blutgefäße und Knochen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Vitamin K ist nicht nur wichtig für die Blutgerinnung, sondern auch für Herz, Blutgefäße und Knochen.

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Sulforaphan: So gesund ist das Senföl ~ Gesundheit & Wissenschaft

Sulforaphan: Das gesunde Senföl bekämpft Entzündungen, stärkt das Immunsystem, hemmt Krebs, senkt Blutdruck und Cholesterin. Welche Nahr…

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Rosenkohl entgiftet und beugt Krebs vor ~ Gesundheit & Wissenschaft

Rosenkohl gehört zu den Kreuzblütlergemüsen, die beeindruckende Wirkungen auf unsere Gesundheit haben.

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Tomaten sind gut für die Nieren ~ Gesundheit & Wissenschaft

Tomaten sind reich an Lycopin, besonders Tomatenmark. Das schützt die Nierenfunktion.

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Porree oder Lauch: Gesund für Blutgefäße, Augen und Darm ~ Gesundheit & Wissenschaft

Porree oder Lauch hat eine leichte Schärfe und fördert – genau wie Knoblauch und Zwiebeln – die Gesundheit. Allicin, Vitamine und Mineralien spielen dabei die Hauptrolle.

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Äpfel hemmen Darmkrebs und fördern den Fettstoffwechsel ~ Gesundheit & Wissenschaft

Superfood muss nicht immer exotisch sein: Ein normaler Apfel beugt Krebs vor und senkt das Cholesterin!

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Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die zehn gesündesten Wintergemüse und ihre besonderen Eigenschaften.

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