Tomaten sind reich an Lycopin, besonders Tomatenmark. Das schützt die Nierenfunktion.
Quelle: Tomaten sind gut für die Nieren ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Porree oder Lauch: Gesund für Blutgefäße, Augen und Darm ~ Gesundheit & Wissenschaft
Porree oder Lauch hat eine leichte Schärfe und fördert – genau wie Knoblauch und Zwiebeln – die Gesundheit. Allicin, Vitamine und Mineralien spielen dabei die Hauptrolle.
Quelle: Porree oder Lauch: Gesund für Blutgefäße, Augen und Darm ~ Gesundheit & Wissenschaft
Äpfel hemmen Darmkrebs und fördern den Fettstoffwechsel ~ Gesundheit & Wissenschaft
Superfood muss nicht immer exotisch sein: Ein normaler Apfel beugt Krebs vor und senkt das Cholesterin!
Quelle: Äpfel hemmen Darmkrebs und fördern den Fettstoffwechsel ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die zehn gesündesten Wintergemüse und ihre besonderen Eigenschaften.
Quelle: Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
8 Pluspunkte von Hibiskustee ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hibiskustee gehört nicht unbedingt zu den Lieblingsgetränken der meisten, aber wegen seiner gesunden Wirkung sollte man ihn ruhig öfter trinken.
Quelle: 8 Pluspunkte von Hibiskustee ~ Gesundheit & Wissenschaft
Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hülsenfrüchte sind ein wenig die Stiefkinder der Ernährung. Doch um gesund zu bleiben, sollte man sie regelmäßig essen.
Quelle: Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wie Selen uns gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft
Selen ist ein weniger bekanntes Mineral, aber besonders wichtig für unsere Gesundheit.
Quelle: Wie Selen uns gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft
