Tomaten sind gut für die Nieren ~ Gesundheit & Wissenschaft

Tomaten sind reich an Lycopin, besonders Tomatenmark. Das schützt die Nierenfunktion.

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Porree oder Lauch: Gesund für Blutgefäße, Augen und Darm ~ Gesundheit & Wissenschaft

Porree oder Lauch hat eine leichte Schärfe und fördert – genau wie Knoblauch und Zwiebeln – die Gesundheit. Allicin, Vitamine und Mineralien spielen dabei die Hauptrolle.

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Äpfel hemmen Darmkrebs und fördern den Fettstoffwechsel ~ Gesundheit & Wissenschaft

Superfood muss nicht immer exotisch sein: Ein normaler Apfel beugt Krebs vor und senkt das Cholesterin!

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Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die zehn gesündesten Wintergemüse und ihre besonderen Eigenschaften.

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8 Pluspunkte von Hibiskustee ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hibiskustee gehört nicht unbedingt zu den Lieblingsgetränken der meisten, aber wegen seiner gesunden Wirkung sollte man ihn ruhig öfter trinken.

Quelle: 8 Pluspunkte von Hibiskustee ~ Gesundheit & Wissenschaft

Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hülsenfrüchte sind ein wenig die Stiefkinder der Ernährung. Doch um gesund zu bleiben, sollte man sie regelmäßig essen.

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Wie Selen uns gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft

Selen ist ein weniger bekanntes Mineral, aber besonders wichtig für unsere Gesundheit.

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