Bitter macht nicht lustig, aber gesund | www.pocketstory.com

Bittere Lebensmittel sind zwar nicht sehr beliebt, aber wichtiger für unsere Gesundheit als wir denken:

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Heilsame Gewürzkombinationen lindern Krankheiten ~ Gesundheit & Wissenschaft

Gewürze geben nicht nur Nahrungsmitteln den nötigen Geschmack, sondern lindern auch viele Gesundheitsprobleme. Kombiniert man die Gewürze, kann man die heilsamen Eigenschaften noch verstärken:

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Gesundheit & Wissenschaft: Die Tageszeit beeinflusst Infekt-Anfälligkeit

Ob ein Infekt uns tatsächlich krank macht, hängt auch von der Tageszeit und unserer biologischen Uhr ab:

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Gesundheit & Wissenschaft: Wassermelone: Das neue Superfood

Wassermelone ist mehr als nur ein erfrischender Durstlöscher. Experten setzen sie schon auf die Liste der Superfoods:

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Wassermelone: Das Sommer-Superfood | www.pocketstory.com

Wassermelone ist nicht nur erfrischend fruchtig und ein idealer Durstlöscher, sondern das neue Superfood schlechthin.

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Zink-Defizit macht Verdauungsprobleme | www.pocketstory.com

Ein beginnender Zinkmangel verursacht zunächst keine Symptome, kann aber bereits nach einer Woche die Verdauung verschlechtern.

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Gesundheit & Wissenschaft: Schlafmangel macht infektanfällig

Wer nicht genügend Schlaf bekommt, ist viermal schneller erkältet:

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