Tanzen Sie sich gesund! | www.pocketstory.com

Tanzen eignet sich im Alter besser als jede andere Bewegungsform, um fit zu bleiben. Auch im Kopf:

Quelle: Tanzen Sie sich gesund! | www.pocketstory.com

Resveratrol schützt Nerven und Muskeln im Alter ~ Gesundheit & Wissenschaft

Resveratrol in roten Trauben und Rotwein, verzögert bestimmte Alterungsprozesse im Körper:

Quelle: Resveratrol schützt Nerven und Muskeln im Alter ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer Hunger hat, lebt länger ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer geringfügig weniger isst als empfohlen, lebt länger und gesünder, meinen Wissenschaftler:

Quelle: Wer Hunger hat, lebt länger ~ Gesundheit & Wissenschaft

Gesundheit & Wissenschaft: Senioren: Viele Kohlenhydrate schaden dem Gedächtnis

Ab 70 können viele Kohlenhydrate die Blutgefäße im Gehirn beeinträchtigen und dem Gedächtnis schaden:

Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Senioren: Viele Kohlenhydrate schaden dem Gedächtnis

Gesundheit & Wissenschaft: Gelenkschmerzen bei Senioren verdienen mehr Aufmerksamkeit

Gelenkschmerzen im Alter erfahren noch zu wenig Beachtung durch Ärzte und Betroffene selbst. Gelenkschmerzen gehören nicht automatisch zum Alter dazu. Eine rechtzeitige Behandlung ist wichtig:

Gesundheit & Wissenschaft: Gelenkschmerzen bei Senioren verdienen mehr Aufmerksamkeit.

Gesundheit & Wissenschaft: Männer sind stärker von Vergesslichkeit betroffen

Männer werden im Alter früher vergesslich:

Gesundheit & Wissenschaft: Männer sind stärker von Vergesslichkeit betroffen.

Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression

Bewegung senkt nicht nur das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten, sondern wirkt auch antidepressiv:

Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression.