Cashewnüsse: gesund mit viel Eiweiß, Vitaminen und Mineralien ~ Gesundheit & Wissenschaft

Cashew-Nüsse sind vielseitig, reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralien. Sogar veganer Käse und Milch lassen sich aus den Nüssen herstellen.

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Vegane Ernährung? Denken Sie an Carnitin! ~ Gesundheit & Wissenschaft

Bei einer veganen Ernährungsweise muss nicht nur auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B12 geachtet werden, sondern auch auf genügend Car…

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So stärken Sie wirksam Ihr Immunsystem ~ Gesundheit & Wissenschaft

Mit diesen Tipps stärken Sie auf natürliche Weise das Immunsystem und beugen einer Infektion mit Viren und Krankheitserregern vor.

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Entgiften mit Grünkohl ~ Gesundheit & Wissenschaft

Lange Zeit war er langweilige Hausmannskost, inzwischen ist er zum Superfood avanciert: Grünkohl ist kalorienarm, aber reich an wichtige…

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Was macht Okra so gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Okra ist hierzulande weniger bekannt, aber gut fürs Herz, für Schwangere und für einen gleichmäßigen Blutzuckerspiegel.

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Pilze: Fettarm und gesund ~ Gesundheit & Wissenschaft

Pilze liefern viel Eiweiß, Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine und damit wichtige Nährstoffe, die wir täglich brauchen.

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