Trend-Diäten führen zu gefährlichen Essstörungen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Trendige Diäten, die in den sozialen Medien angepriesen und gehypt werden, führen zu schwerwiegenden Ernährungsmängeln und irreversiblen Krankheiten, warnen Ernährungsberater.

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Diätdebatte: Low-Fat gegen Low-Carb erzielt ein Unentschieden ~ Gesundheit & Wissenschaft

Seit Jahren wird heiß diskutiert, welche Diätmethode zum größeren Abnehmerfolg verhilft: Low-Fat oder Low-Carb. Die Unterschiede sind gering, sagen Wissenschaftler jetzt.

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Gesund abnehmen mit Kräutern als Appetitbremse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer gesund abnehmen will, kann auf die Kraft der Kräuter setzen. Sie bremsen den Appetit und können das Abnehmen erleichtern:

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Diäterfolg: Joghurt verändert hartnäckige Darmbakterien, die das Abnehmen verhindern ~ Gesundheit & Wissenschaft

Diät folgt auf Diät und trotzdem bleibt das Gewicht hartnäckig konstant. Warum Joghurt beim Abnehmen helfen kann und was er bewirkt:

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Gesundheit & Wissenschaft: Fischöl gegen Schweineschmalz: Wie Fette auf das Gehirn wirken

Gesättigte Fette machen das Abnehmen schwer, denn sie stören das Gehirn bei der Essenskontrolle:

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Künstliche Süßstoffe: Machen erst Appetit und später dick | www.pocketstory.com

Studien bei Tieren und Menschen haben ergeben, dass künstliche Süßstoffe das Hungergefühl steigern und man dadurch mehr isst.

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Salz ist kein Gift | www.pocketstory.com

Eine salzarme Ernährung bringt keine Gesundheitsvorteile, berichtet eine neue Studie. Nur wer viel Salz isst und Bluthochdruck hat, sollte die Salzzufuhr bremsen.

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