Sellerie: Senkt den Blutdruck und hemmt chronische Entzündungen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Sellerie ist reich an Vitaminen, Mineralien, senkt den Blutdruck und hemmt Entzündungen.

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Pilze: Fettarm und gesund ~ Gesundheit & Wissenschaft

Pilze liefern viel Eiweiß, Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine und damit wichtige Nährstoffe, die wir täglich brauchen.

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Das Gehirn reagiert besser auf Zucker als auf Süßstoffe ~ Gesundheit & Wissenschaft

Zucker wird vom Gehirn besser registriert und verarbeitet als Süßstoffe. Nur bei Zucker tritt ein Sättigungsgefühl ein und bremst die Lust auf Süßes.

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Hungerhormone lassen sich austricksen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Übergewicht und Fettleibigkeit ist eines der größten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Aber wie funktioniert das überhaupt mit Hunger und Sättigung?

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Tipps zum Abnehmen ohne radikale Diät ~ Gesundheit & Wissenschaft

Abnehmen, ohne einer radikalen Diät folgen zu müssen? Das ist kein unerreichbarer Traum. Es gibt einige einfache Tipps, die das möglich machen.

Quelle: Tipps zum Abnehmen ohne radikale Diät ~ Gesundheit & Wissenschaft

Kalorie ist nicht gleich Kalorie ~ Gesundheit & Wissenschaft

Kalorienzählen führt beim Abnehmen nicht unbedingt zum Erfolg. Wichtiger sind die Herkunft der Kalorien und die Wahl der Nahrungsmittel.

Quelle: Kalorie ist nicht gleich Kalorie ~ Gesundheit & Wissenschaft

Fencheltee als wirksame Appetitbremse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Fencheltee wirkt nicht nur beruhigend auf die Verdauung, sondern zügelt auch den Appetit und erleichtert das Abnehmen.

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