So können Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer seinen Stoffwechsel beschleunigt, nimmt nicht so schnell zu. Und es ist weniger schwierig als Sie denken:

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Fettspeicherung: Wie sie funktioniert und warum wir sie brauchen | www.pocketstory.com

Die Fettverteilung und -speicherung im Körper ist eine komplexe Sache. Warum wir welche Fettarten brauchen, erklärt der Beitrag:

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Gesund abnehmen mit Kräutern als Appetitbremse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer gesund abnehmen will, kann auf die Kraft der Kräuter setzen. Sie bremsen den Appetit und können das Abnehmen erleichtern:

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Diäterfolg: Joghurt verändert hartnäckige Darmbakterien, die das Abnehmen verhindern ~ Gesundheit & Wissenschaft

Diät folgt auf Diät und trotzdem bleibt das Gewicht hartnäckig konstant. Warum Joghurt beim Abnehmen helfen kann und was er bewirkt:

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Gesundheit & Wissenschaft: Fischöl gegen Schweineschmalz: Wie Fette auf das Gehirn wirken

Gesättigte Fette machen das Abnehmen schwer, denn sie stören das Gehirn bei der Essenskontrolle:

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Künstliche Süßstoffe: Machen erst Appetit und später dick | www.pocketstory.com

Studien bei Tieren und Menschen haben ergeben, dass künstliche Süßstoffe das Hungergefühl steigern und man dadurch mehr isst.

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Gesundheit & Wissenschaft: Hülsenfrüchte: Weniger Kilos und besseres Cholesterin

Hülsenfrüchte können beim Abnehmen helfen und das Cholesterin senken:

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