5 Obstsorten, die beim Abnehmen helfen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer abnehmen will, sollte nicht unbegrenzt Obst essen. Der Fruchtzucker kann den Gewichtsverlust bremsen. Diese 5 Obstsorten sind die Ausnahme.

Quelle: 5 Obstsorten, die beim Abnehmen helfen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hüttenkäse regt den Stoffwechsel an ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hüttenkäse regt den Stoffwechsel an, hilft beim Abnehmen und stärkt das Immunsystem.

Quelle: Hüttenkäse regt den Stoffwechsel an ~ Gesundheit & Wissenschaft

Vollkorn: Grob besser als fein ~ Gesundheit & Wissenschaft

Vollkorn ist gesund, aber wussten Sie, dass grobes Vollkornbrot gesünder ist als fein gemahlene Vollkornprodukte?

Quelle: Vollkorn: Grob besser als fein ~ Gesundheit & Wissenschaft

Kaffeeliebhaber haben weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wenn Sie zwei oder drei Tasse Kaffee am Tag trinken, haben Sie wahrscheinlich weniger Körper- und Bauchfett als Menschen, die weniger Kaffee…

Quelle: Kaffeeliebhaber haben weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft

Schneller abnehmen mit Ingwer zum Frühstück ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer einige Kilos Gewicht loswerden will und den Bauchumfang reduzieren möchte, sollte Ingwer-Pulver zum Frühstück nehmen. Das erhöht den…

Quelle: Schneller abnehmen mit Ingwer zum Frühstück ~ Gesundheit & Wissenschaft

Entgiften mit Grünkohl ~ Gesundheit & Wissenschaft

Lange Zeit war er langweilige Hausmannskost, inzwischen ist er zum Superfood avanciert: Grünkohl ist kalorienarm, aber reich an wichtige…

Quelle: Entgiften mit Grünkohl ~ Gesundheit & Wissenschaft