So positiv wirkt Kälte auf den Körper ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wärmebehandlungen sind bekannt und lindern viele Beschwerden. Aber auch Kälte kann die Gesundheit fördern und heilsam sein.

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Schneller abnehmen mit Ingwer zum Frühstück ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer einige Kilos Gewicht loswerden will und den Bauchumfang reduzieren möchte, sollte Ingwer-Pulver zum Frühstück nehmen. Das erhöht den…

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Kardamom hilft beim Abnehmen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Kardamom ist ein typisches Gewürz in Gebäck und Kuchen. Aber Kardamom regt auch den Stoffwechsel an und hilft beim Abnehmen.

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Superfood Haferkleie ~ Gesundheit & Wissenschaft

Haferkleie ist ein echtes Superfood und senkt Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker und macht lange satt.

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Datteln fördern eine gesunde Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer seinem Darm etwas Gutes tun will, sollte häufiger Datteln essen. Die süßen Früchte sorgen für eine Zunahme der gesunden Darmbakterien.

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Rutin bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung ~ Gesundheit & Wissenschaft

Der sekundäre Pflanzenstoff Rutin kurbelt den Stoffwechsel kräftig an und fördert eine Gewichtsabnahme.

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Zimt regt die Fettverbrennung an ~ Gesundheit & Wissenschaft

Zimt ist wunderbar erwärmend an kalten Tagen, hilft aber auch beim Abnehmen. Das ätherische Öl Zimtaldehyd regt die Fettverbrennung an.

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