Erdnussbutter schadet nicht der Figur ~ Gesundheit & Wissenschaft

Erdnussbutter als Brotaufstrich ist gesünder als sein Ruf. Denn sie liefert gute Fette und viele Nährstoffe.

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Resveratrol: Wirkung für die Gesundheit ~ Gesundheit & Wissenschaft

Resveratrol wirkt entzündungshemmend, erhöht die Insulinempfindlichkeit und soll sogar bei COVID-19 helfen.

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Kaffeeliebhaber haben weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wenn Sie zwei oder drei Tasse Kaffee am Tag trinken, haben Sie wahrscheinlich weniger Körper- und Bauchfett als Menschen, die weniger Kaffee…

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Vitamin K: Wichtig für Herz, Blutgefäße und Knochen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Vitamin K ist nicht nur wichtig für die Blutgerinnung, sondern auch für Herz, Blutgefäße und Knochen.

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Unregelmäßiger Schlaf verdoppelt Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten ~ Gesundheit & Wissenschaft

Unregelmäßiger Schlaf verdoppelt das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten bei Menschen über 45 Jahre. Wissenschaftler sprechen von eine…

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Glutathion: Das stärkste Antioxidans unter der Lupe ~ Gesundheit & Wissenschaft

Antioxidantien schützen den Körper vor diversen Schäden, beugen Entzündungen vor und stärken das Immunsystem. Glutathion ist besonders w…

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