Darum sollten Senioren mehr Wasser trinken ~ Gesundheit & Wissenschaft

Senioren trinken meist weniger als gut für sie ist. Das behindert auch die Regulierung der Körpertemperatur.

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Alter Knoblauch senkt den Blutdruck so gut wie Medikamente ~ Gesundheit & Wissenschaft

Einen hohen Blutdruck mit natürlichen Mitteln senken: Funktioniert das genauso gut wie mit Medikamenten? Laut Studien ist das so. Vom Knobla…

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Erdnussbutter schadet nicht der Figur ~ Gesundheit & Wissenschaft

Erdnussbutter als Brotaufstrich ist gesünder als sein Ruf. Denn sie liefert gute Fette und viele Nährstoffe.

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Resveratrol: Wirkung für die Gesundheit ~ Gesundheit & Wissenschaft

Resveratrol wirkt entzündungshemmend, erhöht die Insulinempfindlichkeit und soll sogar bei COVID-19 helfen.

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Kaffeeliebhaber haben weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wenn Sie zwei oder drei Tasse Kaffee am Tag trinken, haben Sie wahrscheinlich weniger Körper- und Bauchfett als Menschen, die weniger Kaffee…

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Vitamin K: Wichtig für Herz, Blutgefäße und Knochen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Vitamin K ist nicht nur wichtig für die Blutgerinnung, sondern auch für Herz, Blutgefäße und Knochen.

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