Sie wollen nicht ständig Kalorien zählen und so viel essen wie Sie wollen? Wechseln Sie zu einer mediterranen Ernährung!
Quelle: Essen ohne zuzunehmen mit mediterraner Ernährung ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wandern Sie sich gesund! ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wandern liegt wieder im Trend und das ist berechtigt, denn Wandern ist gesund und macht gute Laune!
Quelle: Wandern Sie sich gesund! ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hummus: Gut für Darm, Blutzucker und Herz ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die orientalische Spezialität Hummus ist lecker, vielseitig verwendbar und sehr gesundheitsfördernd.
Quelle: Hummus: Gut für Darm, Blutzucker und Herz ~ Gesundheit & Wissenschaft
Warum Sie mehr Kichererbsen essen sollten ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hülsenfrüchte sind besonders gesunde Nahrungsmittel und das gilt auch für Kichererbsen. Sie sind kalorienarm, aber randvoll mit wichtigen Nährstoffen.
Quelle: Warum Sie mehr Kichererbsen essen sollten ~ Gesundheit & Wissenschaft
Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft
Mit einigen einfachen Mitteln lassen sich die Triglyceride senken, die als Risikofaktor für Diabetes und Gefäßerkrankungen gelten.
Quelle: Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft
Warum Himbeeren so gesund sind ~ Gesundheit & Wissenschaft
Himbeeren fördern ein gesundes Herz-Kreislauf-System, ein starkes Immunsystem und gesunde Augen.
Quelle: Warum Himbeeren so gesund sind ~ Gesundheit & Wissenschaft
Dauernde Müdigkeit: Q10 für neue Energie ~ Gesundheit & Wissenschaft
Das Coenzym Q10 ist vor allem als Faltenkiller und Anti-Aging-Mittel bekannt. Doch Q10 ist noch viel wichtiger für genügend Energie.
Quelle: Dauernde Müdigkeit: Q10 für neue Energie ~ Gesundheit & Wissenschaft
