Wandern Sie sich gesund! ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wandern liegt wieder im Trend und das ist berechtigt, denn Wandern ist gesund und macht gute Laune!

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Champions: Gut für Blutzuckerspiegel und Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft

Der ganz normale Champignon passt nicht nur zu vielen Gerichten, sondern ist ganz besonders günstig für den Blutzucker und die Darmflora.

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Warum Weizengras so gesund ist ~ Gesundheit & Wissenschaft

Weizengras: Einfach in der Anwendung, stark und vielseitig in der Wirkung.

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Zehn Kräuter und Gewürze für die Gesundheit ~ Gesundheit & Wissenschaft

Lange bevor man Kräuter zum Kochen benutzte, wurden sie wegen ihrer medizinischen Eigenschaften angewendet.

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Warum Sie mehr Kichererbsen essen sollten ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hülsenfrüchte sind besonders gesunde Nahrungsmittel und das gilt auch für Kichererbsen. Sie sind kalorienarm, aber randvoll mit wichtigen Nährstoffen.

Quelle: Warum Sie mehr Kichererbsen essen sollten ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die zehn gesündesten Wintergemüse und ihre besonderen Eigenschaften.

Quelle: Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft

Mit einigen einfachen Mitteln lassen sich die Triglyceride senken, die als Risikofaktor für Diabetes und Gefäßerkrankungen gelten.

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