Zehn Kräuter und Gewürze für die Gesundheit ~ Gesundheit & Wissenschaft

Lange bevor man Kräuter zum Kochen benutzte, wurden sie wegen ihrer medizinischen Eigenschaften angewendet.

Quelle: Zehn Kräuter und Gewürze für die Gesundheit ~ Gesundheit & Wissenschaft

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Warum Sie mehr Kichererbsen essen sollten ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hülsenfrüchte sind besonders gesunde Nahrungsmittel und das gilt auch für Kichererbsen. Sie sind kalorienarm, aber randvoll mit wichtigen Nährstoffen.

Quelle: Warum Sie mehr Kichererbsen essen sollten ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die zehn gesündesten Wintergemüse und ihre besonderen Eigenschaften.

Quelle: Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft

Mit einigen einfachen Mitteln lassen sich die Triglyceride senken, die als Risikofaktor für Diabetes und Gefäßerkrankungen gelten.

Quelle: Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft

Bockshornklee: das leckere Medizinkraut ~ Gesundheit & Wissenschaft

Der entzündungshemmende Bockshornklee ist zwar nicht so bekannt, aber es lohnt sich, seine gesundheitsfördernden Eigenschaften zu probieren.

Quelle: Bockshornklee: das leckere Medizinkraut ~ Gesundheit & Wissenschaft

Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft

Linsen senken den Blutzuckerspiegel, beugen Diabetes und Übergewicht vor.

Quelle: Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft

Basilikum – ein Gewürz mit besonderen Eigenschaften ~ Gesundheit & Wissenschaft

Basilikum würzt nicht nur Speisen aromatisch, sondern wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und sogar antidepressiv.

Quelle: Basilikum – ein Gewürz mit besonderen Eigenschaften ~ Gesundheit & Wissenschaft