Hülsenfrüchte sind besonders gesunde Nahrungsmittel und das gilt auch für Kichererbsen. Sie sind kalorienarm, aber randvoll mit wichtigen Nährstoffen.
Quelle: Warum Sie mehr Kichererbsen essen sollten ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die zehn gesündesten Wintergemüse und ihre besonderen Eigenschaften.
Quelle: Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft
Mit einigen einfachen Mitteln lassen sich die Triglyceride senken, die als Risikofaktor für Diabetes und Gefäßerkrankungen gelten.
Quelle: Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft
Bockshornklee: das leckere Medizinkraut ~ Gesundheit & Wissenschaft
Der entzündungshemmende Bockshornklee ist zwar nicht so bekannt, aber es lohnt sich, seine gesundheitsfördernden Eigenschaften zu probieren.
Quelle: Bockshornklee: das leckere Medizinkraut ~ Gesundheit & Wissenschaft
Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft
Linsen senken den Blutzuckerspiegel, beugen Diabetes und Übergewicht vor.
Quelle: Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft
Basilikum – ein Gewürz mit besonderen Eigenschaften ~ Gesundheit & Wissenschaft
Basilikum würzt nicht nur Speisen aromatisch, sondern wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und sogar antidepressiv.
Quelle: Basilikum – ein Gewürz mit besonderen Eigenschaften ~ Gesundheit & Wissenschaft
8 gesunde fermentierte Nahrungsmittel ~ Gesundheit & Wissenschaft
Fermentierte Nahrungsmittel enthalten viele gesundheitsfördernde Stoffe. Damit lassen sich zahlreiche Gesundheitsprobleme wirksam verbessern.
Quelle: 8 gesunde fermentierte Nahrungsmittel ~ Gesundheit & Wissenschaft
