Sucralose und andere künstliche Süßstoffe sind nicht immer eine gesündere Alternative zu Zucker. Sucralose ist nicht nur schlecht für den Darm, sondern soll auch Krebs fördern.
Quelle: Sucralose: Kein gesunder Zuckerersatz ~ Gesundheit & Wissenschaft
Kürzlich wurde ein weiterer Diabetes-Typ entdeckt: Typ 3c scheint häufiger vorzukommen als bisher gedacht:
http://www.gesundheitundwissenschaft.com/2017/11/diabetes-typ-3c-kommt-haufiger-vor-als.html
Wir essen heutzutage häufiger, auch wenn wir eigentlich nicht hungrig sind. Doch das tut dem Blutzuckerspiegel gar nicht gut:
Quelle: Essen ohne Hungergefühl ist schlecht für den Blutzuckerspiegel ~ Gesundheit & Wissenschaft
Es muss nicht immer ein anstrengendes Work-out sein, um den Blutzucker zu verbessern:
Quelle: Diabetiker sollten mehr schlendern ~ Gesundheit & Wissenschaft
Mango schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist überaus gesundheitsfördernd:
Quelle: Superfrucht Mango kontrolliert Körperfett und Blutzucker ~ Gesundheit & Wissenschaft
In welcher Reihenfolge Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette gegessen werden, kann den Blutzuckerspiegel nach dem Essen beeinflussen:
Gesundheit & Wissenschaft: Reihenfolge beim Essen kann Blutzucker beeinflussen.
Vitamin D-Mangel leistet einem Diabetes Vorschub:
Gesundheit & Wissenschaft: Vitamin D-Mangel erhöht Diabetes-Risiko.
