Sommerdepression: Wenn Licht, Schlafmangel und Hitze uns austricksen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die Winterdepression ist vielen inzwischen ein Begriff. Aber eine saisonal abhängige Depression tritt auch im Sommer auf und sollte ernst genommen werden.

Quelle: Sommerdepression: Wenn Licht, Schlafmangel und Hitze uns austricksen ~ Gesundheit & Wissenschaft

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Gesundheit & Wissenschaft: Gestörter Schlaf: Weniger aktives braunes Fett macht dick

Wessen Tag-Nacht-Rhythmus durch viel Licht in der Nacht gestört wird, hat ein höheres Risiko für Übergewicht:

Gesundheit & Wissenschaft: Gestörter Schlaf: Weniger aktives braunes Fett macht dick.