Erdnüsse: Kalorienreich, aber gesund! ~ Gesundheit & Wissenschaft

Erdnüsse sind ein gesunder Sack, denn sie liefern viele wichtige Nährstoffe und gesunde Fette, die das Herz schützen.

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Yoga lindert Ängste ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga ist nicht nur gut, um körperliche Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Auch der Psyche hilft Yoga, wie Forschungen jetzt erne…

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Erdnussbutter schadet nicht der Figur ~ Gesundheit & Wissenschaft

Erdnussbutter als Brotaufstrich ist gesünder als sein Ruf. Denn sie liefert gute Fette und viele Nährstoffe.

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Macht Aluminium in der Nahrung krank? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Aluminium kommt zwar von Natur aus in der Nahrung vor, aber der Kontakt sollte trotzdem zur Vermeidung von Risiken auf ein Minimum beschränk…

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So gesund sind Kirschen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Kirschen sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Ob Schlafprobleme, Gelenkbeschwerden oder Muskelschmerzen: Kirschen lindern viele …

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Schleimstoffe helfen Atemwegen und Darm ~ Gesundheit & Wissenschaft

Malven stehen im Moment in voller Blüte. Die weißen, rosa bis violett blühenden Blüten können jetzt geerntet werden. Daraus lässt sich ein s…

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