Es muss nicht immer ein anstrengendes Work-out sein, um den Blutzucker zu verbessern:
Quelle: Diabetiker sollten mehr schlendern ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Gesundheit & Wissenschaft: Neue Essstörung bei Männern: Nahrungsergänzungsmittel für die Fitness
Der übermäßige Konsum von Nahrungsergänzungen nimmt bei Männern zu und wird von Experten als neue Essstörung angesehen:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Neue Essstörung bei Männern: Nahrungsergänzungsmittel für die Fitness
Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression
Bewegung senkt nicht nur das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten, sondern wirkt auch antidepressiv:
Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression.
