50+: Übergewicht durch Dauerstress ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer ab 50 unter chronischem Stress leidet, hat ein deutlich erhöhtes Risiko übergewichtig zu werden:

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Bitter macht nicht lustig, aber gesund | www.pocketstory.com

Bittere Lebensmittel sind zwar nicht sehr beliebt, aber wichtiger für unsere Gesundheit als wir denken:

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Fitness für Senioren: Tanzen ist optimal ~ Gesundheit & Wissenschaft

Tanzen ist die optimale Bewegungsform, um sich im Alter körperlich und geistig fit zu halten:

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Schlechter Schlaf schadet den Knochen | www.pocketstory.com

Schlechter Schlaf ist bekannt als Risikofaktor für viele Erkrankungen. Nun fanden Wissenschaftler heraus, dass Schlafmangel auch den Knochen schadet:

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Ellagsäure und rote Früchte: Superpflege für eine strahlende Haut ~ Gesundheit & Wissenschaft

Ellagsäure ist optimal als Hautpflege und schmeckt auch noch gut! Denn zum Beispiel Himbeeren sind reich an Ellagsäure:

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140 Zeichen verraten das Körpergewicht ~ Gesundheit & Wissenschaft

Anhand von 140 Zeichen eines Tweets können Forscher etwas über das Körpergewicht aussagen:

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Naseweis: Die Nase erkennt Schlafmangel | www.pocketstory.com

Unsere Nase erkennt nicht nur verschiedene Gerüche, sondern weiß sogar, wann wir zu wenig geschlafen haben:

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