Wann sollte man Probiotika am besten einnehmen? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Probiotika fördern eine gesunde Darmflora und beugen Krankheiten vor. Aber zu welcher Zeit nimmt man sie am besten ein?

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Kochtechnik beeinflusst die Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft

Rohe oder gekochte Nahrungsmittel wirken unterschiedlich auf unsere Darmflora und damit auf unsere Gesundheit.

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Wasserkefir: Der prickelnd erfrischende Gesundheitsdrink ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wasser- statt Milchkefir: Erfrischend, gesund, prickelnd und vegan. Für einen gesunden Darm und ein starkes Immunsystem.

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Datteln fördern eine gesunde Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer seinem Darm etwas Gutes tun will, sollte häufiger Datteln essen. Die süßen Früchte sorgen für eine Zunahme der gesunden Darmbakterien.

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Champions: Gut für Blutzuckerspiegel und Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft

Der ganz normale Champignon passt nicht nur zu vielen Gerichten, sondern ist ganz besonders günstig für den Blutzucker und die Darmflora.

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Schwarzer Tee: gut für Gefäße, Blutzucker, Blutdruck und Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft

Schwarzer Tee ist aromatisch, überall erhältlich und ein sehr gesundes Getränk.

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Äpfel hemmen Darmkrebs und fördern den Fettstoffwechsel ~ Gesundheit & Wissenschaft

Superfood muss nicht immer exotisch sein: Ein normaler Apfel beugt Krebs vor und senkt das Cholesterin!

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