Superfood Haferkleie ~ Gesundheit & Wissenschaft

Haferkleie ist ein echtes Superfood und senkt Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker und macht lange satt.

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Fenchelsamen: Unverzichtbar in Küche und Arzneischrank ~ Gesundheit & Wissenschaft

Fenchelsamen sind nicht nur ein vielseitiges Gewürz, sondern lindern viele Beschwerden wie Schmerzen, Fieber, Blähungen und Wechseljahresbeschwerden.

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Natürliche Mittel und Tipps gegen Verstopfung ~ Gesundheit & Wissenschaft

Fast jeder fünfte Mensch leidet an einer funktionellen Verstopfung. Ein häufiges und oft unangenehmes Problem, das oft unterschätzt wird.

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Alleskönner Kamille ~ Gesundheit & Wissenschaft

Kamille hilft nicht nur bei Verdauungsbeschwerden und Menstruationsschmerzen, sondern ist ein echter Alleskönner.

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Die heilende Wirkung von Muskatnuss ~ Gesundheit & Wissenschaft

Muskat kennt man als Gewürz zu Kohl und Bohnen. Aber Muskat besitzt auch medizinische Eigenschaften.

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Wasserkefir: Der prickelnd erfrischende Gesundheitsdrink ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wasser- statt Milchkefir: Erfrischend, gesund, prickelnd und vegan. Für einen gesunden Darm und ein starkes Immunsystem.

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Datteln fördern eine gesunde Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer seinem Darm etwas Gutes tun will, sollte häufiger Datteln essen. Die süßen Früchte sorgen für eine Zunahme der gesunden Darmbakterien.

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