Erkältung vorbeugen mit diesen acht Nahrungsmitteln ~ Gesundheit & Wissenschaft

Mit diesen acht Nahrungsmitteln stärken Sie das Immunsystem und beugen einem grippalen Infekt oder einer Erkältung vor.

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Pilze: Fettarm und gesund ~ Gesundheit & Wissenschaft

Pilze liefern viel Eiweiß, Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine und damit wichtige Nährstoffe, die wir täglich brauchen.

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Fünf gesunde Kalorienbomben ~ Gesundheit & Wissenschaft

Nicht alles was viele Kalorien hat, ist ungesund. Fünf Beispiele für gesunde Kalorienbomben.

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Zu wenig Cholesterin erhöht Risiko für Schlaganfall ~ Gesundheit & Wissenschaft

Ein zu hoher Cholesterinspiegel ist ungesund, aber ein sehr niedriger Cholesteringehalt erhöht das Risiko für einen Schlaganfall.

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Ernährungstipps bei heißem Wetter ~ Gesundheit & Wissenschaft

Damit man die heißen Temperaturen im Sommer gut übersteht, sollte man auf einige Dinge achten. Praktische Tipps damit Sie gesund bleiben.

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Tipps für gesundes Reisen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Reisen macht Spaß, birgt aber auch Gefahren, die sich mit praktischen Tipps vermeiden lassen.

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Das Gehirn reagiert besser auf Zucker als auf Süßstoffe ~ Gesundheit & Wissenschaft

Zucker wird vom Gehirn besser registriert und verarbeitet als Süßstoffe. Nur bei Zucker tritt ein Sättigungsgefühl ein und bremst die Lust auf Süßes.

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