Zu wenig Cholesterin erhöht Risiko für Schlaganfall ~ Gesundheit & Wissenschaft

Ein zu hoher Cholesterinspiegel ist ungesund, aber ein sehr niedriger Cholesteringehalt erhöht das Risiko für einen Schlaganfall.

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Pflaumen: Ballaststoffreiche Sommerfrüchte ~ Gesundheit & Wissenschaft

Pflaumen sind nicht nur gut für die Verdauung. Sie senken das Cholesterin, schützen die Knochen und die Gefäße.

Quelle: Pflaumen: Ballaststoffreiche Sommerfrüchte ~ Gesundheit & Wissenschaft

Superfood Haferkleie ~ Gesundheit & Wissenschaft

Haferkleie ist ein echtes Superfood und senkt Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker und macht lange satt.

Quelle: Superfood Haferkleie ~ Gesundheit & Wissenschaft

Äpfel hemmen Darmkrebs und fördern den Fettstoffwechsel ~ Gesundheit & Wissenschaft

Superfood muss nicht immer exotisch sein: Ein normaler Apfel beugt Krebs vor und senkt das Cholesterin!

Quelle: Äpfel hemmen Darmkrebs und fördern den Fettstoffwechsel ~ Gesundheit & Wissenschaft

Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft

Mit einigen einfachen Mitteln lassen sich die Triglyceride senken, die als Risikofaktor für Diabetes und Gefäßerkrankungen gelten.

Quelle: Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft

8 Pluspunkte von Hibiskustee ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hibiskustee gehört nicht unbedingt zu den Lieblingsgetränken der meisten, aber wegen seiner gesunden Wirkung sollte man ihn ruhig öfter trinken.

Quelle: 8 Pluspunkte von Hibiskustee ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wie mediterrane Ernährung die Triglyceride natürlich senkt ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer seine Triglyceride senken will, um Herz-Kreislauf-Krankheiten vorzubeugen, sollte zu einer mediterranen Ernährung wechseln.

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