Äpfel hemmen Darmkrebs und fördern den Fettstoffwechsel ~ Gesundheit & Wissenschaft

Superfood muss nicht immer exotisch sein: Ein normaler Apfel beugt Krebs vor und senkt das Cholesterin!

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Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft

Mit einigen einfachen Mitteln lassen sich die Triglyceride senken, die als Risikofaktor für Diabetes und Gefäßerkrankungen gelten.

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8 Pluspunkte von Hibiskustee ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hibiskustee gehört nicht unbedingt zu den Lieblingsgetränken der meisten, aber wegen seiner gesunden Wirkung sollte man ihn ruhig öfter trinken.

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Wie mediterrane Ernährung die Triglyceride natürlich senkt ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wer seine Triglyceride senken will, um Herz-Kreislauf-Krankheiten vorzubeugen, sollte zu einer mediterranen Ernährung wechseln.

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8 gesunde fermentierte Nahrungsmittel ~ Gesundheit & Wissenschaft

Fermentierte Nahrungsmittel enthalten viele gesundheitsfördernde Stoffe. Damit lassen sich zahlreiche Gesundheitsprobleme wirksam verbessern.

Quelle: 8 gesunde fermentierte Nahrungsmittel ~ Gesundheit & Wissenschaft

Haferbrei zum Frühstück wirkt besser als Cholesterinsenker ~ Gesundheit & Wissenschaft

Den Tag mit Haferbrei zu beginnen, senkt den Cholesterinspiegel besser als cholesterinsenkende Medikamente wie Statine.

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Heidelbeeren: Ein Fest für Körper und Geist ~ Gesundheit & Wissenschaft

Heidelbeeren schmecken nicht nur gut, sondern haben auch heilsame Eigenschaften:

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