Cashewnüsse: gesund mit viel Eiweiß, Vitaminen und Mineralien ~ Gesundheit & Wissenschaft

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Cashew-Nüsse sind vielseitig, reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralien. Sogar veganer Käse und Milch lassen sich aus den Nüssen herstellen.

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Vegane Ernährung? Denken Sie an Carnitin! ~ Gesundheit & Wissenschaft

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Bei einer veganen Ernährungsweise muss nicht nur auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B12 geachtet werden, sondern auch auf genügend Car…

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Wasserkefir: Der prickelnd erfrischende Gesundheitsdrink ~ Gesundheit & Wissenschaft

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Wasser- statt Milchkefir: Erfrischend, gesund, prickelnd und vegan. Für einen gesunden Darm und ein starkes Immunsystem.

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Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Hülsenfrüchte sind ein wenig die Stiefkinder der Ernährung. Doch um gesund zu bleiben, sollte man sie regelmäßig essen.

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