Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft

Linsen senken den Blutzuckerspiegel, beugen Diabetes und Übergewicht vor.

Quelle: Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft

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Die zehn eiweißreichsten Gemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Eiweiß ist lebenswichtig für Muskeln, Regeneration und ein normales Körpergewicht. Aber nicht nur tierische Produkte sind gute Eiweißlieferanten.

Quelle: Die zehn eiweißreichsten Gemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wie auch Fleischesser (unbewusst) Soja essen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Soja steckt inzwischen in einer Vielzahl von Produkten. Auch zur Fleischproduktion wird Soja verwendet:

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