Linsen senken den Blutzuckerspiegel, beugen Diabetes und Übergewicht vor.
Quelle: Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die zehn eiweißreichsten Gemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
Eiweiß ist lebenswichtig für Muskeln, Regeneration und ein normales Körpergewicht. Aber nicht nur tierische Produkte sind gute Eiweißlieferanten.
Quelle: Die zehn eiweißreichsten Gemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wie auch Fleischesser (unbewusst) Soja essen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Soja steckt inzwischen in einer Vielzahl von Produkten. Auch zur Fleischproduktion wird Soja verwendet:
Quelle: Wie auch Fleischesser (unbewusst) Soja essen ~ Gesundheit & Wissenschaft
