Eisenmangel? Diese Nahrungsmittel sind reich an Eisen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Müdigkeit, Zungenbrennen, Schwindel sind nur einige Symptome bei Eisenmangel. Wer täglich genügend eisenhaltige Nahrung isst, kann vorbeugen.

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Gestörter Eisentransport: Ein kleines Zypressen-Molekül kann helfen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wenn der Eisentransport nicht richtig funktioniert, kann ein Molekül der Scheinzypresse vielleicht zukünftig bei Eisenmangel und ähnlichen Krankheiten helfen:

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Gesundheit & Wissenschaft: Auch Rote Bete macht stark wie Popeye

Und sie hatten doch recht: Spinat macht wirklich stark wie Popeye, aber Rote Bete kann genauso die Muskelleistung verbessern:

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