Zu wenig Kohlenhydrate schlecht fürs Herz ~ Gesundheit & Wissenschaft

Eine kohlenhydratarme Diät ist schlecht fürs Herz und führt zu Herzrhythmusstörungen. Das ist das Ergebnis einer aktuellen großangelegten Studie.

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Eisenmangel? Diese Nahrungsmittel sind reich an Eisen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Müdigkeit, Zungenbrennen, Schwindel sind nur einige Symptome bei Eisenmangel. Wer täglich genügend eisenhaltige Nahrung isst, kann vorbeugen.

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Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hülsenfrüchte sind ein wenig die Stiefkinder der Ernährung. Doch um gesund zu bleiben, sollte man sie regelmäßig essen.

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Gesundheit & Wissenschaft: Hülsenfrüchte: Weniger Kilos und besseres Cholesterin

Hülsenfrüchte können beim Abnehmen helfen und das Cholesterin senken:

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