Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Fermentierbare Ballaststoffe beugen erblichen Krebsarten vor
Gesundheit & Wissenschaft: Was ist resistente Stärke und warum ist sie so gesund?
Zu wenig Kohlenhydrate schlecht fürs Herz ~ Gesundheit & Wissenschaft
Eine kohlenhydratarme Diät ist schlecht fürs Herz und führt zu Herzrhythmusstörungen. Das ist das Ergebnis einer aktuellen großangelegten Studie.
Quelle: Zu wenig Kohlenhydrate schlecht fürs Herz ~ Gesundheit & Wissenschaft
Eisenmangel? Diese Nahrungsmittel sind reich an Eisen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Müdigkeit, Zungenbrennen, Schwindel sind nur einige Symptome bei Eisenmangel. Wer täglich genügend eisenhaltige Nahrung isst, kann vorbeugen.
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Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hülsenfrüchte sind ein wenig die Stiefkinder der Ernährung. Doch um gesund zu bleiben, sollte man sie regelmäßig essen.
Quelle: Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesundheit & Wissenschaft: Hülsenfrüchte: Weniger Kilos und besseres Cholesterin
Hülsenfrüchte können beim Abnehmen helfen und das Cholesterin senken:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Hülsenfrüchte: Weniger Kilos und besseres Cholesterin
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