Müdigkeit, Zungenbrennen, Schwindel sind nur einige Symptome bei Eisenmangel. Wer täglich genügend eisenhaltige Nahrung isst, kann vorbeugen.
Quelle: Eisenmangel? Diese Nahrungsmittel sind reich an Eisen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gestörter Eisentransport: Ein kleines Zypressen-Molekül kann helfen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wenn der Eisentransport nicht richtig funktioniert, kann ein Molekül der Scheinzypresse vielleicht zukünftig bei Eisenmangel und ähnlichen Krankheiten helfen:
Quelle: Gestörter Eisentransport: Ein kleines Zypressen-Molekül kann helfen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesundheit & Wissenschaft: Weniger ist mehr: Eisentabletten nur alle zwei Tage wirkt effektiver
Tabletten gegen einen Eisenmangel wirken effektiver, wenn sie nicht täglich eingenommen werden. Auch die Nebenwirkungen lassen sich so reduzieren:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Weniger ist mehr: Eisentabletten nur alle zwei Tage wirkt effektiver
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