Äpfel halten jung ~ Gesundheit & Wissenschaft

Neue Forschungen haben eine natürliche Verbindung identifiziert, die in vielen Obstsorten wie Äpfeln und Erdbeeren sowie Gemüse enthalten ist und den Alterungsprozess verlangsamen kann.

Quelle: Äpfel halten jung ~ Gesundheit & Wissenschaft

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Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die zehn gesündesten Wintergemüse und ihre besonderen Eigenschaften.

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Kalziumversorgung: Es geht auch ohne Milch

Nicht nur Milch kann für eine ausreichende Kalziumversorgung des Körpers sorgen:

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Der kleine Unterschied: Obst oder Gemüse? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die Unterschiede zwischen Obst und Gemüse sind nicht immer eindeutig und beeinflussen auch die gesundheitliche Wirkung:

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Gesundheit & Wissenschaft: Vitamin C bremst die Entwicklung des grauen Stars

Viel Vitamin C schützt die Gefäße und tut auch den Augen gut:

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Gesundheit & Wissenschaft: Ballaststoffe verbessern Schlaf und Lungenfunktion

Ballaststoffe sind nicht nur gut für die Verdauung, sondern lassen uns auch besser schlafen und beugen Lungenerkrankungen vor:

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Gesundheit & Wissenschaft: Essen für die Psyche: Obst und Gemüse machen glücklich

Obst und Gemüse tun nicht nur viel für den Körper, sondern auch für die Psyche:

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