Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Mit diesen Tipps essen Kinder mehr Gemüse und Obst
5 Obstsorten, die beim Abnehmen helfen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wer abnehmen will, sollte nicht unbegrenzt Obst essen. Der Fruchtzucker kann den Gewichtsverlust bremsen. Diese 5 Obstsorten sind die Ausnahme.
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Enthält Sommerobst mehr Vitamine als andere Früchte? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ist Sommerobst gesünder und nährstoffreicher als anderes Obst?
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Der kleine Unterschied: Obst oder Gemüse? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die Unterschiede zwischen Obst und Gemüse sind nicht immer eindeutig und beeinflussen auch die gesundheitliche Wirkung:
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Ellagsäure und rote Früchte: Superpflege für eine strahlende Haut ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ellagsäure ist optimal als Hautpflege und schmeckt auch noch gut! Denn zum Beispiel Himbeeren sind reich an Ellagsäure:
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Gesundheit & Wissenschaft: Vitamin C bremst die Entwicklung des grauen Stars
Viel Vitamin C schützt die Gefäße und tut auch den Augen gut:
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