Erdnüsse sind ein gesunder Sack, denn sie liefern viele wichtige Nährstoffe und gesunde Fette, die das Herz schützen.
Quelle: Erdnüsse: Kalorienreich, aber gesund! ~ Gesundheit & Wissenschaft
Erdnussbutter schadet nicht der Figur ~ Gesundheit & Wissenschaft
Erdnussbutter als Brotaufstrich ist gesünder als sein Ruf. Denn sie liefert gute Fette und viele Nährstoffe.
Quelle: Erdnussbutter schadet nicht der Figur ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die besten Nahrungsmittel fürs Gehirn ~ Gesundheit & Wissenschaft
Nicht nur der Körper braucht gute Versorgung und Training, auch das Gehirn bleibt nur mit der richtigen Lebensweise lange gesund.
Quelle: Die besten Nahrungsmittel fürs Gehirn ~ Gesundheit & Wissenschaft
Fünf gesunde Kalorienbomben ~ Gesundheit & Wissenschaft
Nicht alles was viele Kalorien hat, ist ungesund. Fünf Beispiele für gesunde Kalorienbomben.
Quelle: Fünf gesunde Kalorienbomben ~ Gesundheit & Wissenschaft
Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft
Mit einigen einfachen Mitteln lassen sich die Triglyceride senken, die als Risikofaktor für Diabetes und Gefäßerkrankungen gelten.
Quelle: Triglyceride natürlich senken ~ Gesundheit & Wissenschaft
Kalziumversorgung: Es geht auch ohne Milch
Nicht nur Milch kann für eine ausreichende Kalziumversorgung des Körpers sorgen:
http://www.gesundheitundwissenschaft.com/2017/11/kalziumversorgung-es-geht-auch-ohne.html
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