Avocado normalisiert das Cholesterin ~ Gesundheit & Wissenschaft

Das gängigste Mittel zur Senkung des Cholesterinspiegels sind Statine. Gesünder ist es, eine Avocado am Tag zu essen.

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Erdnussbutter schadet nicht der Figur ~ Gesundheit & Wissenschaft

Erdnussbutter als Brotaufstrich ist gesünder als sein Ruf. Denn sie liefert gute Fette und viele Nährstoffe.

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Ghee: Das neue Wunderfett? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Ernährungshypes kommen und gehen. Einer der neuesten Trends ist Ghee, auch bekannt als die „ayurvedische Wunderbutter“.

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Knackige Nüsse bremsen Entzündungen | www.pocketstory.com

Fünfmal pro Woche eine Handvoll Nüsse essen, hemmt Entzündungen, die für zahlreiche chronische Krankheiten verantwortlich gemacht werden.

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Gesundheit und Wissenschaft: Ballaststoffe beugen Asthma vor

Ballaststoffe beugen nicht nur Darmkrebs vor, sondern senken das Risiko für allergisches Asthma:

Gesundheit und Wissenschaft: Ballaststoffe beugen Asthma vor.