Essen ohne zuzunehmen mit mediterraner Ernährung ~ Gesundheit & Wissenschaft

Sie wollen nicht ständig Kalorien zählen und so viel essen wie Sie wollen? Wechseln Sie zu einer mediterranen Ernährung!

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Gefährliche Süße: Fruktose schadet mehr als Zucker ~ Gesundheit & Wissenschaft

Viel Zucker ist ungesund, nicht nur für die Zähne. Doch auch die Zuckerart macht einen Unterschied, welche Schäden im Körper auftreten:

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Knackige Nüsse bremsen Entzündungen | www.pocketstory.com

Fünfmal pro Woche eine Handvoll Nüsse essen, hemmt Entzündungen, die für zahlreiche chronische Krankheiten verantwortlich gemacht werden.

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Eine Handvoll Nüsse beugt chronischen Erkrankungen vor ~ Gesundheit & Wissenschaft

Herbstzeit ist Nusszeit und das sollten Sie nutzen:

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Gesundheit & Wissenschaft: Ein natürlicher Zucker zur Behandlung der Fettleber

Der natürliche Zucker Trehalose kann vielleicht eine Fettleber verhindern:

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Gesundheit & Wissenschaft: Kakao senkt das Cholesterin und beugt Diabetes vor

Lecker und gesund:

Gesundheit & Wissenschaft: Kakao senkt das Cholesterin und beugt Diabetes vor.

Gesundheit und Wissenschaft: Fruktose nicht verantwortlich für Zunahme der Fettleber-Erkrankung

Fruktose alleine fördert nicht die Fettleber-Erkrankung:

Gesundheit und Wissenschaft: Fruktose nicht verantwortlich für Zunahme der Fettleber-Erkrankung.