Wechseljahre: Warum manche Frauen zunehmen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Frauen nehmen während der Wechseljahre häufig an Gewicht zu. Welche Ursachen das hat und was man vorbeugend tun kann, lesen Sie nachfolgend.

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Gesundheit & Wissenschaft: Trockenpflaumen gegen Osteoporose

Eine Portion Trockenpflaumen jeden Tag schützt die Knochen und beugt Osteoporose vor:

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Gesundheit & Wissenschaft: Soja und Rotklee bei Wechseljahresbeschwerden

Heilpflanzen wie Soja und Rotklee können mit ihren Phytoöstrogenen Wechseljahresbeschwerden lindern, wie eine Analyse der Erasmus-Universität Rotterdam bestätigt:

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Gesundheit & Wissenschaft: Genuss mit Plus: Heidelbeeren senken den Blutdruck

Lecker, vielseitig und gesund: Heidelbeeren können den Blutdruck senken

Gesundheit & Wissenschaft: Genuss mit Plus: Heidelbeeren senken den Blutdruck.

Gesundheit & Wissenschaft: Akupunktur reduziert Hitzewallungen in den Wechseljahren

Frauen, die Beschwerden wie Hitzewallungen in den Wechseljahren gerne natürlich behandeln wollen, sollten es mit Akupunktur versuchen:

Gesundheit & Wissenschaft: Akupunktur reduziert Hitzewallungen in den Wechseljahren.

Gesundheit & Wissenschaft: Vorzeitige Wechseljahre schlecht fürs Gehirn

Vorzeitige Wechseljahre haben nicht nur auf die Fruchtbarkeit Auswirkungen:

Gesundheit & Wissenschaft: Vorzeitige Wechseljahre schlecht fürs Gehirn.

Gesundheit und Wissenschaft: Yoga lindert Schlaflosigkeit in den Wechseljahren

Frauen, die durch die Hormonumstellung in den Wechseljahren unter Schlafproblemen leiden, sollten es mit Yoga versuchen:

Gesundheit und Wissenschaft: Yoga lindert Schlaflosigkeit in den Wechseljahren.