Alleskönner Kamille ~ Gesundheit & Wissenschaft

Kamille hilft nicht nur bei Verdauungsbeschwerden und Menstruationsschmerzen, sondern ist ein echter Alleskönner.

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Die heilende Wirkung von Muskatnuss ~ Gesundheit & Wissenschaft

Muskat kennt man als Gewürz zu Kohl und Bohnen. Aber Muskat besitzt auch medizinische Eigenschaften.

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Schlafprobleme? Rotes Licht macht müde! ~ Gesundheit & Wissenschaft

Blaues Licht von Tablet- und Smartphone-Bildschirmen macht das Einschlafen schwierig. Rotes Licht hingegen erleichtert das Einschlafen.

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Biologische Uhr: So kommen Sie morgens leichter aus dem Bett ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wie Sie Ihrer biologischen Uhr helfen können, um abends besser einzuschlafen und morgens leichter aufzustehen:

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Schlaflos? Weizenkeimöl, Reiskleie und Zuckerrohr können helfen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Ein natürlicher Stoff in Weizenkeimöl, Reiskleie und Zuckerrohr kann einen normalen Schlafrhythmus wiederherstellen:

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Gesundheit & Wissenschaft: Was Sie essen, beeinflusst Ihre biologische Uhr

Unsere innere Uhr reagiert nicht nur auf Licht, sondern auch auf Nahrung:

Gesundheit & Wissenschaft: Was Sie essen, beeinflusst Ihre biologische Uhr.