Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Abendliche Smartphone-Nutzung lässt Jugendliche schneller einschlafen
Gesundheit & Wissenschaft: Konzentrationsprobleme? So hinterlässt das Smartphone seine Spuren
Schlafprobleme? Rotes Licht macht müde! ~ Gesundheit & Wissenschaft
Blaues Licht von Tablet- und Smartphone-Bildschirmen macht das Einschlafen schwierig. Rotes Licht hingegen erleichtert das Einschlafen.
Quelle: Schlafprobleme? Rotes Licht macht müde! ~ Gesundheit & Wissenschaft