Wie Yoga Körper und Geist gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga ist gut für Körper und Geist. Muskelkraft, Beweglichkeit, rheumatische Beschwerden, aber auch Depressionen lassen sich mit Yoga lindern.

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Einsamkeit ist gefährlicher als Übergewicht ~ Gesundheit & Wissenschaft

Es heißt nicht umsonst: Der Mensch ist ein soziales Wesen. Doch immer mehr Menschen leben alleine und deshalb befürchten Wissenschaftler in Zukunft eine „Einsamkeits-Epidemie“, die für die Gesundheit gefährlicher ist als Übergewicht:

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Gesundheit & Wissenschaft: Rauchen macht die Psyche krank

Rauchen schädigt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die Psyche:

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Gesundheit & Wissenschaft: Essen für die Psyche: Obst und Gemüse machen glücklich

Obst und Gemüse tun nicht nur viel für den Körper, sondern auch für die Psyche:

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Gesundheit & Wissenschaft: Angst lässt das Blut schneller gerinnen

Wenn wir Angst empfinden, beeinflusst das auch die Blutgerinnung:

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