Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 15 Prozent der Bevölkerung leiden darunter. Wie können Heilpflanzen u…
Quelle: Heilpflanzen bei Angststörungen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 15 Prozent der Bevölkerung leiden darunter. Wie können Heilpflanzen u…
Quelle: Heilpflanzen bei Angststörungen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Fermentierte Lebensmittel sind gesund, nicht nur für die Verdauung. Aber was ist gesünder: Kefir oder Kombucha?
Quelle: Was ist gesünder: Kefir oder Kombucha? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Yoga ist nicht nur gut, um körperliche Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Auch der Psyche hilft Yoga, wie Forschungen jetzt erne…
Hopfen ist gut bei depressiven Verstimmungen, bei leichten Schlafstörungen und zur Beruhigung der Verdauung.
Quelle: Hopfen: Ein starkes Kraut für Seele und Körper ~ Gesundheit & Wissenschaft
Yoga ist gut für Körper und Geist. Muskelkraft, Beweglichkeit, rheumatische Beschwerden, aber auch Depressionen lassen sich mit Yoga lindern.
Quelle: Wie Yoga Körper und Geist gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft
Es heißt nicht umsonst: Der Mensch ist ein soziales Wesen. Doch immer mehr Menschen leben alleine und deshalb befürchten Wissenschaftler in Zukunft eine „Einsamkeits-Epidemie“, die für die Gesundheit gefährlicher ist als Übergewicht:
Quelle: Einsamkeit ist gefährlicher als Übergewicht ~ Gesundheit & Wissenschaft