Yoga ist gut für Körper und Geist. Muskelkraft, Beweglichkeit, rheumatische Beschwerden, aber auch Depressionen lassen sich mit Yoga lindern.
Quelle: Wie Yoga Körper und Geist gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Einsamkeit ist gefährlicher als Übergewicht ~ Gesundheit & Wissenschaft
Es heißt nicht umsonst: Der Mensch ist ein soziales Wesen. Doch immer mehr Menschen leben alleine und deshalb befürchten Wissenschaftler in Zukunft eine „Einsamkeits-Epidemie“, die für die Gesundheit gefährlicher ist als Übergewicht:
Quelle: Einsamkeit ist gefährlicher als Übergewicht ~ Gesundheit & Wissenschaft
Zucker ist schlecht für die Psyche ~ Gesundheit & Wissenschaft
Zucker macht eher depressiv als glücklich:
Quelle: Zucker ist schlecht für die Psyche ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesundheit & Wissenschaft: Vanille-Joghurt macht glücklich
Vanillejoghurt kann unsere Gefühle positiv beeinflussen:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Vanille-Joghurt macht glücklich
Gesundheit & Wissenschaft: Rauchen macht die Psyche krank
Rauchen schädigt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die Psyche:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Rauchen macht die Psyche krank
Gesundheit & Wissenschaft: Essen für die Psyche: Obst und Gemüse machen glücklich
Obst und Gemüse tun nicht nur viel für den Körper, sondern auch für die Psyche:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Essen für die Psyche: Obst und Gemüse machen glücklich
Gesundheit & Wissenschaft: Angst lässt das Blut schneller gerinnen
Wenn wir Angst empfinden, beeinflusst das auch die Blutgerinnung:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Angst lässt das Blut schneller gerinnen
