Heilpflanzen bei Angststörungen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 15 Prozent der Bevölkerung leiden darunter. Wie können Heilpflanzen u…

Quelle: Heilpflanzen bei Angststörungen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Was ist gesünder: Kefir oder Kombucha? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Fermentierte Lebensmittel sind gesund, nicht nur für die Verdauung. Aber was ist gesünder: Kefir oder Kombucha?

Quelle: Was ist gesünder: Kefir oder Kombucha? ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga lindert Ängste ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga ist nicht nur gut, um körperliche Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Auch der Psyche hilft Yoga, wie Forschungen jetzt erne…

Quelle: Yoga lindert Ängste ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hopfen: Ein starkes Kraut für Seele und Körper ~ Gesundheit & Wissenschaft

Hopfen ist gut bei depressiven Verstimmungen, bei leichten Schlafstörungen und zur Beruhigung der Verdauung.

Quelle: Hopfen: Ein starkes Kraut für Seele und Körper ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wie Yoga Körper und Geist gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga ist gut für Körper und Geist. Muskelkraft, Beweglichkeit, rheumatische Beschwerden, aber auch Depressionen lassen sich mit Yoga lindern.

Quelle: Wie Yoga Körper und Geist gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft