Wie Yoga Körper und Geist gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga ist gut für Körper und Geist. Muskelkraft, Beweglichkeit, rheumatische Beschwerden, aber auch Depressionen lassen sich mit Yoga lindern.

Quelle: Wie Yoga Körper und Geist gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft

Sommerdepression: Wenn Licht, Schlafmangel und Hitze uns austricksen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Die Winterdepression ist vielen inzwischen ein Begriff. Aber eine saisonal abhängige Depression tritt auch im Sommer auf und sollte ernst genommen werden.

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