Yoga lindert Ängste ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga ist nicht nur gut, um körperliche Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Auch der Psyche hilft Yoga, wie Forschungen jetzt erne…

Quelle: Yoga lindert Ängste ~ Gesundheit & Wissenschaft

Wie Yoga Körper und Geist gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga ist gut für Körper und Geist. Muskelkraft, Beweglichkeit, rheumatische Beschwerden, aber auch Depressionen lassen sich mit Yoga lindern.

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