Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Stuhl-Yoga lindert Beschwerden bei Arthrose
Die besten Tipps gegen Rücken- und Nackenschmerzen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Millionen Deutsche leiden täglich unter Rücken- und Nackenschmerzen. Was soll man dagegen machen? Omas Empfehlung: „Setz Dich gerade hin!“, hat keinen Sinn.
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So können Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wer seinen Stoffwechsel beschleunigt, nimmt nicht so schnell zu. Und es ist weniger schwierig als Sie denken:
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Fitness für Senioren: Tanzen ist optimal ~ Gesundheit & Wissenschaft
Tanzen ist die optimale Bewegungsform, um sich im Alter körperlich und geistig fit zu halten:
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Tanzen Sie sich gesund! | www.pocketstory.com
Tanzen eignet sich im Alter besser als jede andere Bewegungsform, um fit zu bleiben. Auch im Kopf:
Diabetiker sollten mehr schlendern ~ Gesundheit & Wissenschaft
Es muss nicht immer ein anstrengendes Work-out sein, um den Blutzucker zu verbessern:
Quelle: Diabetiker sollten mehr schlendern ~ Gesundheit & Wissenschaft
