Hitzewallungen, Schwitzattacken und dadurch Schlafstörungen: Kraft- und Widerstandstraining kann die Beschwerden um die Hälfte reduzieren.
Quelle: Krafttraining gegen Hitzewallungen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wechseljahre: Warum manche Frauen zunehmen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Frauen nehmen während der Wechseljahre häufig an Gewicht zu. Welche Ursachen das hat und was man vorbeugend tun kann, lesen Sie nachfolgend.
Quelle: Wechseljahre: Warum manche Frauen zunehmen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesundheit & Wissenschaft: Trockenpflaumen gegen Osteoporose
Eine Portion Trockenpflaumen jeden Tag schützt die Knochen und beugt Osteoporose vor:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Trockenpflaumen gegen Osteoporose
Trockenpflaumen und Probiotika beugen Osteoporose vor | www.pocketstory.com
Tägliche eine Portion getrocknete Pflaumen und Probiotika aus Maisstärke können einer Osteoporose vorbeugen.
Quelle: Trockenpflaumen und Probiotika beugen Osteoporose vor | www.pocketstory.com
Gesundheit & Wissenschaft: Genuss mit Plus: Heidelbeeren senken den Blutdruck
Lecker, vielseitig und gesund: Heidelbeeren können den Blutdruck senken
Gesundheit & Wissenschaft: Genuss mit Plus: Heidelbeeren senken den Blutdruck.
Gesundheit & Wissenschaft: Hitzewallungen deuten auf geringere Knochendichte hin
Starke Hitzewallungen während der Wechseljahre können auf eine geringere Knochendichte hindeuten, was ein erhöhtes Osteoporoserisiko bedeutet:
Gesundheit & Wissenschaft: Hitzewallungen deuten auf geringere Knochendichte hin.
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