Schlechter Schlaf schadet dem Knochenstoffwechsel und fördert Osteoporose:
Quelle: Schlafprobleme schwächen die Knochen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesundheit & Wissenschaft: Trockenpflaumen gegen Osteoporose
Eine Portion Trockenpflaumen jeden Tag schützt die Knochen und beugt Osteoporose vor:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Trockenpflaumen gegen Osteoporose
Gesundheit & Wissenschaft: Obst und Gemüse stärken die Knochen
Nicht nur fetter Fisch und Milchprodukte sind gut für die Knochenstabilität, auch Obst und Gemüse beugen Osteoporose vor:
Gesundheit & Wissenschaft: Obst und Gemüse stärken die Knochen.
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