Hitzewallungen, Schwitzattacken und dadurch Schlafstörungen: Kraft- und Widerstandstraining kann die Beschwerden um die Hälfte reduzieren.
Quelle: Krafttraining gegen Hitzewallungen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesundheit & Wissenschaft: Hitzewallungen deuten auf geringere Knochendichte hin
Starke Hitzewallungen während der Wechseljahre können auf eine geringere Knochendichte hindeuten, was ein erhöhtes Osteoporoserisiko bedeutet:
Gesundheit & Wissenschaft: Hitzewallungen deuten auf geringere Knochendichte hin.
Gesundheit & Wissenschaft: Akupunktur reduziert Hitzewallungen in den Wechseljahren
Frauen, die Beschwerden wie Hitzewallungen in den Wechseljahren gerne natürlich behandeln wollen, sollten es mit Akupunktur versuchen:
Gesundheit & Wissenschaft: Akupunktur reduziert Hitzewallungen in den Wechseljahren.
