Gesundheit & Wissenschaft: Obst und Gemüse stärken die Knochen

Nicht nur fetter Fisch und Milchprodukte sind gut für die Knochenstabilität, auch Obst und Gemüse beugen Osteoporose vor:

Gesundheit & Wissenschaft: Obst und Gemüse stärken die Knochen.

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Gesundheit & Wissenschaft: Ballaststoffreiche Ernährung hilft beim Abnehmen

Wer mehr Ballaststoffe isst, kann schon sein Gewicht verbessern, sagen Wissenschaftler:

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Gesundheit & Wissenschaft: Die 5 wichtigsten Vitamine für ein gutes Immunsystem

Nicht nur im Winter, sondern auch im nahenden Frühling immer noch ein Thema: Optimale Vitaminversorgung

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Gesundheit & Wissenschaft: Verdauungsprobleme? Fenchel hilft!

Fenchel ist nicht nur ein gesundes Gemüse, sondern auch eine altbewährte Heilpflanze:

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Gesundheit und Wissenschaft: Vegetarisch essen senkt den Blutdruck

Vegetarier leiden seltener an Bluthochdruck:

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Gesundheit und Wissenschaft: Ballaststoffe beugen Asthma vor

Ballaststoffe beugen nicht nur Darmkrebs vor, sondern senken das Risiko für allergisches Asthma:

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Gesundheit und Wissenschaft: Die zehn gesündesten Herbstgemüse

Eine kleine Rangliste der gesündesten heimischen Gemüsesorten:

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