Abnehmen, ohne einer radikalen Diät folgen zu müssen? Das ist kein unerreichbarer Traum. Es gibt einige einfache Tipps, die das möglich machen.
Quelle: Tipps zum Abnehmen ohne radikale Diät ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Diese Gewürze sorgen für bessere Vitaminaufnahme ~ Gesundheit & Wissenschaft
Mehr Vitamine nötig? Dafür braucht es keine Vitamintabletten. Denn es gibt Gewürze, die die Aufnahme von Vitaminen aus der Nahrung fördern.
Quelle: Diese Gewürze sorgen für bessere Vitaminaufnahme ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wasserkefir: Der prickelnd erfrischende Gesundheitsdrink ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wasser- statt Milchkefir: Erfrischend, gesund, prickelnd und vegan. Für einen gesunden Darm und ein starkes Immunsystem.
Quelle: Wasserkefir: Der prickelnd erfrischende Gesundheitsdrink ~ Gesundheit & Wissenschaft
Nahrung für den Knorpel ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die Bildung und Erhaltung des Gelenkknorpels ist auch von der Ernährung abhängig. Die richtigen Nahrungsmittel können Arthrose vorbeugen und behandeln.
Zu wenig Kohlenhydrate schlecht fürs Herz ~ Gesundheit & Wissenschaft
Eine kohlenhydratarme Diät ist schlecht fürs Herz und führt zu Herzrhythmusstörungen. Das ist das Ergebnis einer aktuellen großangelegten Studie.
Quelle: Zu wenig Kohlenhydrate schlecht fürs Herz ~ Gesundheit & Wissenschaft
Datteln fördern eine gesunde Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wer seinem Darm etwas Gutes tun will, sollte häufiger Datteln essen. Die süßen Früchte sorgen für eine Zunahme der gesunden Darmbakterien.
Quelle: Datteln fördern eine gesunde Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft
Heilpilze stärken das Immunsystem ~ Gesundheit & Wissenschaft
Pilze kennt man hierzulande eher als Bestandteil vieler Gerichte, aber weniger als Heilmittel gegen Krankheiten. Dabei stärken sie wirkungsvoll die Abwehrkräfte.
Quelle: Heilpilze stärken das Immunsystem ~ Gesundheit & Wissenschaft
