Wissenschaftler zeigen die Vorteile der Schaukelbewegung auf Schlaf und Gedächtnis und bieten eine neue Perspektive im Kampf gegen Schlafstörungen.
Quelle: In den Schlaf wiegen sorgt für bessere Nachtruhe ~ Gesundheit & Wissenschaft
Kurkuma ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern hilft auch bei zahlreichen Gesundheitsproblemen.
http://www.gesundheitundwissenschaft.com/2017/12/warum-sie-kurkuma-viel-haufiger.html
Warum wir das Phänomen des „zerstreuten Professors“ brauchen:
Quelle: Vergesslichkeit macht schlauer ~ Gesundheit & Wissenschaft
Probiotika tun nicht dem Darm gut, sondern auch dem Gehirn und verbessern Symptome bei Demenz und Alzheimer:
Quelle: Probiotika: Gute Bakterien fürs Gehirn ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ab 70 können viele Kohlenhydrate die Blutgefäße im Gehirn beeinträchtigen und dem Gedächtnis schaden:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Senioren: Viele Kohlenhydrate schaden dem Gedächtnis
Orangensaft kann unsere Gehirnleistung steigern:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Orangensaft ist gut fürs Gedächtnis
Fehlender Tiefschlaf fördert Eiweißablagerungen, die zu Alzheimer führen können:
Gesundheit & Wissenschaft: Schlafstörungen fördern Alzheimer und Gedächtnisverlust.
