Täglich kommen wir mit Viren und Bakterien in Kontakt. Vor allem während der Erkältungs- und Grippezeit können Holunderbeeren helfen.
Quelle: Holunderbeeren bekämpfen Viren ~ Gesundheit & Wissenschaft
Erkältung vorbeugen mit diesen acht Nahrungsmitteln ~ Gesundheit & Wissenschaft
Mit diesen acht Nahrungsmitteln stärken Sie das Immunsystem und beugen einem grippalen Infekt oder einer Erkältung vor.
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Halsschmerzen: Welche Nahrungsmittel sind ideal? | www.pocketstory.com
Halsschmerzen können so weh tun, dass man kaum noch schlucken kann. Einige Tipps, welche Speisen und Getränke sich leicht schlucken lassen.
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Gesundheit & Wissenschaft: Diese antivirale Nahrung wirkt gegen Grippe und Erkältung
Bestimmte Nahrungsmittel können Viren bekämpfen:
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Gesundheit & Wissenschaft: Schlafmangel macht infektanfällig
Wer nicht genügend Schlaf bekommt, ist viermal schneller erkältet:
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Gesundheit & Wissenschaft: Die 5 wichtigsten Vitamine für ein gutes Immunsystem
Nicht nur im Winter, sondern auch im nahenden Frühling immer noch ein Thema: Optimale Vitaminversorgung
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