Austernpilze schmecken und wirken ~ Gesundheit & Wissenschaft

Austernpilze schmecken nicht nur gut, sondern senken das Cholesterin, den Blutdruck, beugen Krebs vor und sanieren die Darmflora.

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Arginin bekämpft Darmentzündungen ~ Gesundheit & Wissenschaft

Arginin ist bekannt für seine muskelaufbauende Funktion, senkt den Blutdruck und stärkt das Immunsystem. Arginin bekämpft auch Darmentzündun…

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Tipps für die Ernährung bei Endometriose ~ Gesundheit & Wissenschaft

Bei Frauen mit Endometriose ist die Nachtruhe oft gestört. Was hilft und welche Nahrung eignet sich am besten? Schlaf- und Ernährungstipps b…

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Erdnüsse: Kalorienreich, aber gesund! ~ Gesundheit & Wissenschaft

Erdnüsse sind ein gesunder Sack, denn sie liefern viele wichtige Nährstoffe und gesunde Fette, die das Herz schützen.

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Yoga lindert Ängste ~ Gesundheit & Wissenschaft

Yoga ist nicht nur gut, um körperliche Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Auch der Psyche hilft Yoga, wie Forschungen jetzt erne…

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Erdnussbutter schadet nicht der Figur ~ Gesundheit & Wissenschaft

Erdnussbutter als Brotaufstrich ist gesünder als sein Ruf. Denn sie liefert gute Fette und viele Nährstoffe.

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