Wer einige Kilos zuviel auf den Hüften hat, neigt schnell dazu, eine Mahlzeit auszulassen, um Kalorien einzusparen. Aber gerade Frauen mit etwas mehr Gewicht sollten das Frühstück nicht überspringen. Denn so erhöht sich das Risiko einer Insulinresistenz und der Entwicklung eines Typ 2-Diabetes.

Gesundheit und Wissenschaft: Frühstück schützt übergewichtige Frauen vor Diabetes.