Wer gerne auf der Seite schläft, unterstützt sein Gehirn bei der nächtlichen „Abfallentsorgung“. Das kann vor Krankheiten schützen.
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Schlafhaltung: Warum auf der Seite schlafen gesund ist
Gesundheit & Wissenschaft: Schlafstörungen fördern Alzheimer und Gedächtnisverlust
Fehlender Tiefschlaf fördert Eiweißablagerungen, die zu Alzheimer führen können:
Gesundheit & Wissenschaft: Schlafstörungen fördern Alzheimer und Gedächtnisverlust.
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