Gesundheit & Wissenschaft: Phantom-Sättigung: Ein volles Gefühl mit leerem Magen

Trinkmahlzeiten mit vielen Ballaststoffen verlassen schneller den Magen als Shakes mit vielen Kalorien. Doch das Sättigungsgefühl bleibt bei vielen Ballaststoffen trotzdem länger erhalten:

Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Phantom-Sättigung: Ein volles Gefühl mit leerem Magen

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