Wer immer auf Schokolade verzichtet, ist nicht unbedingt schlanker als die Schokoladen-Genießer. Ein maßvoller Genuss von Schokolade ist sogar gesund wie aktuelle Studien erneut bestätigen:
Gesundheit und Wissenschaft: Schokolade macht nicht immer dick.
Wer zum Frühstück mehr Kalorien zu sich nimmt, kann trotzdem abnehmen, sagen Forscher.
Gesundheit und Wissenschaft: Größeres Frühstück – schmalere Taille?.
Wer gerne Nüsse isst, vor allem Walnüsse tut viel für seine Gesundheit und wird nicht so schnell krank:
Gesundheit und Wissenschaft: Nuss-Esser leben länger und sind gesünder.
Risiken und Behandlungsmöglichkeiten von Bluthochdruck: http://www.gesundheitundwissenschaft.com/2013/04/so-kann-man-den-blutdruck-senken.html
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