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Gesundheit & Wissenschaft: Abendliche Smartphone-Nutzung lässt Jugendliche schneller einschlafen
Gesundheit & Wissenschaft: Konzentrationsprobleme? So hinterlässt das Smartphone seine Spuren
Wie Schlaf-Apps Schlafprobleme verursachen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Der Trend, unsere Gesundheit und unseren Schlaf mit allen technischen Finessen im Auge zu behalten, kann erst recht zu Problemen führen.
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Schlafprobleme? Rotes Licht macht müde! ~ Gesundheit & Wissenschaft
Blaues Licht von Tablet- und Smartphone-Bildschirmen macht das Einschlafen schwierig. Rotes Licht hingegen erleichtert das Einschlafen.
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